Йога-тур в Ергаках

От 15 500 /20 000
  • Район : Ергаки, Саяны
  • Вид тура : пеше-горный тур
  • Продолжительность : 8 дней/7 ночей
  • Сезон : 23 - 30 июня и 28 июля - 4 августа 2017 года

Поделиться:
Йога-тур в Ергаках
Программа тура включает в себя ежедневные радиальные походы по природному парку Ергаки. Вы сможете попробовать столкнуть Висячий камень, покупаться в озере Художников и водопаде Горных духов, покорить пики Птица, Молодежный, Учителей...
Эти выходы будут совмещены с медитациями и дыхательными практиками до/после/во время походов и даже вместо них.

В походе мы будем учиться тому, как правильно воздействовать именно на те зоны организма, которые требуют внимания, не забывая при этом про общее укрепление тела. Будут затронуты темы и даны упражнения для коррекции и укрепления области позвоночника, для правильной работы с суставами, техники самомассажа, стимуляции ЖКТ и многое другое.

Наш тренер Алексей Воропаев - инструктор Хатха-йоги. Алексей жил с буддийскими монахами под Читой, в йоговских экопоселениях на Алтае и в Подмосковье. Сейчас он преподаёт в Красноярске в ЦЭС Спортекс и СК Сибиряк.

"Йога - это наука, которую можно изучать, как любую другую науку, находить, что работает для вас, и привносить это в практику".

Главной своей целью Алексей видит адаптацию древних знаний для современного человека.
Программа
Пятница. Переезд из Красноярска/Абакана в природный парк «Ергаки» (620 км).

Суббота. Пеший переход в лагерь «Жемчужина Саян» по таежной тропе до палаточного лагеря. Расстояние около 4 км. Путь занимает около 1-1,5 часа.

Суббота-пятница. Ежедневные радиальные походы по природному парку Ергаки. Вы сможете попробовать столкнуть Висячий камень, покупаться в озере Художников и водопаде Горных духов, покорить пики Птица, Молодежный, Учителей...
Эти выходы будут совмещены с медитациями и дыхательными практиками до/после/во время походов и даже вместо походов.

Суббота. Возвращение в Красноярск/Абакан.
Размещение

Категория СТАНДАРТ

4-местные палатки на деревянных настилах с двумя 2-местными комнатами и большим тамбуром, туристские коврики, спальники,  вкладыши в спальники. Экономный, но достаточно комфортный вид размещения. 

Возможно размещение в палатках типа КОМФОРТ и VIP за дополнительную плату.

Отзывы

Отзывов нет.

Написать отзыв

* - Обязательные поля